Pour tout savoir, je vous recommande la lecture de ce magazine : Cerveau et Psycho.
Il plait à la cartésienne que je suis. Oui j'aime comprendre ce que je fais et ressens, c'est comme ça.
Et ce magazine me répond en vulgarisant des notions bien scientifiques. J'adore !
Le dossier de ce numéro me confirme les bienfaits mon activité quotidienne depuis deux mois : la méditation.
un dossier méditation (méditation laïque) dans "clés" bien aussi